728x90 통풍1 통풍 환자가 절대 먹으면 안 되는 음식 10가지 요산 수치를 급격히 높이는 고퓨린 식품 완벽 정리통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아져 관절에 결정이 쌓이면서 발생하는 질환입니다. 통풍 환자에게 식단 관리는 약물 치료만큼이나 중요합니다.특히 퓨린(purine) 함량이 높은 음식은 체내에서 요산으로 전환되어 통풍 발작을 유발할 수 있습니다. 퓨린 함량이 100g당 150mg 이상인 음식은 반드시 피해야 합니다.오늘은 통풍 환자가 절대 피해야 할 음식 10가지를 자세히 알아보겠습니다.🔴 절대 피해야 할 고퓨린 음식 10가지1 내장류 (간, 콩팥, 곱창) 최고위험내장류는 통풍 환자에게 가장 위험한 음식입니다. 특히 소의 간, 돼지 간, 닭의 간, 곱창, 염통 등은 퓨린 함량이 극도로 높아 절대 피해야 합니다.퓨린 함량: 100g당 200-300mg (초고위험.. 2025. 12. 22. 이전 1 다음 728x90
